Spis treści
Wiele kobiet po poronieniu, zwłaszcza tych, które straciły dziecko będąc w zaawansowanej ciąży, ma problem z laktacją. Pojawienie się mleka w piersiach wiąże się wtedy już nie tylko z dyskomfortem fizycznym (takie piesi bolą i są nabrzmiałe), ale również psychicznym.
U kobiety, która nagle uświadamia sobie, że nie ma dziecka, które mogłaby wykarmić, laktacja po poronieniu może wywołać jeszcze większy stres i pogłębić cierpienie związane z utratą maleństwa. Czy są jakieś sposoby na to, aby laktacja po poronieniu ustąpiła. Tak!
- Odciągaj pokarm, ale tylko do momentu poczucia ulgi w piesi
- Rób okłady ze schłodzonych liści kapusty
- Rób sobie ciepłe prysznice
- Idź do lekarza po tabletki na zahamowanie laktacji
- Ile czasu trwa laktacja po poronieniu?
Odciągaj pokarm, ale tylko do momentu poczucia ulgi w piesi
W przeciwnym razie tylko pobudzisz laktację i potem trudniej będzie Ci ją zatrzymać. Dlaczego? Twój organizm – widząc, że mleka ubywa – pomyśli, że karmisz nim dziecko. Zacznie więc produkować go w jeszcze większych ilościach. Dlatego, jeśli odczuwasz silny ból i dyskomfort związany z przepełnieniem piersi pokarmem, odciągnij jego niewielką ilość. Jednak tylko do momentu poczucia ulgi. W ten sposób nie doprowadzisz do zastoju pokarmu w piesiach, a z drugiej strony, nie spowodujesz, że laktacja po poronieniu jeszcze bardziej się nasili.
Rób okłady ze schłodzonych liści kapusty
Obkładanie piersi liśćmi kapusty zmniejsza obrzęk i zapobiega zastojowi mleka. Pomaga również przy zapaleniu piersi, do którego może dojść właśnie w wyniku zastoju. Jak przygotować taki kapuściany okład? Włóż umyte liście białej kapusty do lodówki. Gdy już się dobrze schłodzą, rozbij je delikatnie tłuczkiem, aż wypuszczą soki. Tak przygotowanymi liśćmi kapusty obłóż pierś, w miarę możliwości omijając brodawkę. Liście kapusty z powodzeniem możesz również włożyć do biustonosza – dzięki temu będą dobrze się trzymać.
Rób sobie ciepłe prysznice
Ciepła woda spowoduje, że pokarm łatwiej będzie wypływał z piersi, a Ty pozbędziesz się nieprzyjemnego uczucia przepełnienia. Piersi staną się też mniej bolesne i nabrzmiałe. Pamiętaj jednak, aby woda miała odpowiednią temperaturę (nie powinna być zbyt gorąca).
Idź do lekarza po tabletki na zahamowanie laktacji
Na rynku dostępne są różne środki farmakologiczne, które potrafią skutecznie zatrzymać laktację (najczęściej w postaci tabletek). Przed ich zastosowaniem należy jednak zawsze zasięgnąć opinii lekarza, ponieważ preparaty te często wywołują różne skutki uboczne – np. problemy żołądkowo-jelitowe czy spadek ciśnienia.
Ile czasu trwa laktacja po poronieniu?
Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Czas trwania laktacji po poronieniu może być różny. U niektórych kobiet pokarm sączy się z piersi jeszcze długo po poronieniu, u innych ustaje niemal od razu. To samo tyczy się obfitości laktacji. Są kobiety, którym z piersi wypływają tylko pojedyncze krople mleka i takie, które zmagają się z potężnym nawałem. To ile trwa laktacja po poronieniu jest więc kwestią bardzo indywidualną.
