Spis treści
Każde dziecko pozostawia po sobie wspomnienia, uczucia i miejsce w sercu swoich rodziców.
Poniżej przeczytasz listy mam i ojców do swoich dzieci. Piszą w nich o tęsknocie, miłości, wspomnieniach i o tym, czego nie zdążyli powiedzieć.
Być może w tych słowach odnajdziesz także część własnych emocji.
Listy rodziców do dzieci
To symboliczne wiadomości do dzieci, które na zawsze pozostają ważną częścią życia swoich rodziców.
Słowa pełne miłości, wspomnień i bliskości, która nie znika.
Jeśli chcesz napisać własny list do swojego dziecka, na końcu strony możesz zostawić także swoje słowa.
Dla mojej kochanej dzieciny
Moje Kochane Dziecko,
piszę do Ciebie, choć wiem, że nie będziesz mogło przeczytać tego listu.
A jednak tak bardzo potrzebuję Ci powiedzieć to, czego nie zdążyłam powiedzieć Ci wtedy, kiedy było mi dane Cię mieć.
Kocham Cię bardzo mocno. Od chwili, kiedy dowiedziałam się, że jesteś we mnie, stałeś się częścią mojego serca.
Tak mały, a już tak bardzo kochany. Miałam marzenia, wyobrażenia i nadzieję, że będę mogła Cię poznać, przytulić, zobaczyć, jak rośniesz.
Do dziś pamiętam Twoje bijące serduszko. Ten maleńki rytm, który był dla mnie całym światem.
Tak bardzo chciałabym móc jeszcze raz je zobaczyć. Jeszcze raz zobaczyć Ciebie, choć przez chwilę.
Usłyszeć, że jesteś. Poczuć, że jesteś blisko.
Bardzo za Tobą tęsknię. Tęsknię za tym, czego nie zdążyliśmy razem przeżyć.
Za pierwszym spojrzeniem, pierwszym przytuleniem, za wszystkimi chwilami, które miały dopiero nadejść.
Najbardziej boli mnie właśnie ta pustka po wszystkim, czego nie zdążyliśmy mieć.
Chciałabym, żebyś wiedziało, że Twoje istnienie miało znaczenie.
Byłeś ze mną. Byłeś moim Dzieckiem. I zawsze nim pozostaniesz.
Będę o Tobie pamiętać. Nie chcę, żeby czas sprawił, że zapomnę.
Chcę zachować w sercu każdą chwilę, w której mogłam być Twoją mamą.
Nie wiem, gdzie teraz jesteś. Wiem tylko, że moja miłość do Ciebie nigdzie nie zniknęła.
Została we mnie i będzie mi o Tobie przypominać.
Kocham Cię, moje Maleństwo.
Tak bardzo chciałabym jeszcze raz zobaczyć Twoje bijące serduszko.
Na zawsze będziesz moim Dzieckiem.
Na zawsze będziesz w moim sercu.
Autor: Twoja Mamusia
Tęsknię, aniołku
Bardzo tęsknię za Tobą, mój mały aniołku…
Straciliśmy Cię 8 dni po porodzie, w 24. tygodniu ciąży…
Byłeś moim jedynym dzieckiem, które bardzo kochałam i pragnęłam.
I choć nie ma Cię z nami od dwóch lat, nadal bardzo Cię kocham i tęsknimy za Tobą.
Autor: Ania
Pamiętam
Chodź nie mogłam was przytulić i ucałować zawsze będziecie ze mną.
Autor: Iwona
Tęsknię
Mimo upływu lat bardzo za wami tęsknię, pustka w moim sercu jest ogromna.
Zesłaliście mi wasza siostrę która jest dla mnie darem od was moje aniołki. Tęsknota,ból, rozpacz i myśl jak byście dzis wyglądali.
Autor: Angelika
Kocham Cię Synku
Synku chodź w tym miesiącu minie 4 lata jak Cię nie ma.
Nasza rozpacz nie mija. Mimo że po dwóch latach „zesłałeś” Nam swojego braciszka. To wciąż myślę jak byś wyglądał lub do kogo byłbyś podobny. Nie ma dnia kiedy o Tobie nie myślę. Zawsze będziesz tym jednym brakującym puzzelkiem w mojej życiowej układance. Kochamy Cię Tymciu.
Autor: Natalia
Nasze kochane wróbelki
Adasiu i Zosiu nasze kochane wróbelki mamusia i tatuś kochają Was najbardziej na świecie i na zawsze.
Jak obiecaliśmy Wam w dniu waszej śmierci już na zawsze będziemy tylko my. Nasza 4. Tęsknimy za Wami każdego dnia, codziennie jesteście w naszych myślach .Mama i Tata
Autor: Mama i tata bliźniaków
Do zobaczenia
Kochana Kruszynko,
Kiedy dowiedziałam się, że masz pojawić się na świecie była przeszczęśliwa. Płakałam i śmiałam się równocześnie. Już wtedy przytuliłam Cię poprzez głaskanie mojego brzucha. Już wtedy Cię pokochałam.
Kiedy powiedziałam o Tobie Twojemu tacie cieszyliśmy się już razem. I wtedy Twoje serduszko przestało bić. Wtedy moje pękło…
Masz starszego brata, który dowiedział się o Tobie jak już Ciebie nie było. Również płakał ale potem powiedział, że jeszcze pobiegnie koło nas mały szkrab. Możecie tak będzie. Ale ja myślę o Tobie każdego dnia. Zawsze wieczorem przed snem. Czasem płacze czasem nie.
Bardzo tęsknię. Choć nie widziałam i nie dotknęłam Twoich rączek nóżek i nie pocałowałam buźki. Tęsknię bardzo… Do zobaczenia kiedyś
Autor: Mama
Ciebie też chciałam i chcę
Synku straciłam Cię dwa lata temu, a zaraz powitam na świecie Twojego tęczowego brata.
Gdyby nie strata Ciebie, teraz nie było Twojego brata.
Życie zrobiło mi obrót o 360 stopni. Chciałabym mieć Was obu. Bardzo żałuję, ale to niemożliwe. Zawsze będziesz moim pierwszym synem Domisiem.
Wiem, że wybłagałam Twoją opiekę w niebie i dzięki Tobie moje życie się ułożyło. Nigdy o Tobie nie zapomnę.
Dziękuję, że się mną opiekujesz, wiem i czuję, chociaż Cię nie ma. Nikt Ciebie nie zastąpi, ale dziękuję, że mogę być też mamą na ziemi. Twoja jestem w niebie.
Autor: Kat
Do maluszka
Mój maluszku…
Nie było mi dane Cię przytulić. Mogliśmy cieszyć się Tobą bardzo krótko, ale kochamy Cię z tatą i zawsze będziesz naszym pierwszym, ukochanym dzieckiem. Na zawsze zostaniesz w naszych serduszkach, a teraz opiekuje się Tobą prababcia, Twoje ciocie, wujkowie, kuzynka i kuzyn.
Kochamy Cię, nasz maluszku…
Autor: Julia
List na planowany dzień porodu
1 listopada 2026
Kochana Różo,
To właśnie dziś miałaś przyjść na świat, a los nie dał nam żadnych szans…Tak bardzo na Ciebie czekaliśmy, tak długo walczyliśmy, by wreszcie móc Cię przytulić, poczuć Twój oddech, usłyszeć pierwszy płacz i zobaczyć Twoje maleńkie rączki. Lecz to nie nadeszło.
Byłaś, jesteś i będziesz naszym małym cudem, nadzieją, o którą prosiliśmy po cichu, marzeniem, którego baliśmy się wypowiedzieć na głos. Żeby los w końcu nam Ciebie podarował. A jednak Cię odebrał…
Zostało po Tobie miejsce, którego nikt nie potrafi zapełnić. Puste ramiona, puste marzenia i serce, które każdego dnia uczy się żyć z tęsknotą za kimś, kogo tak naprawdę nie zdążyliśmy poznać.
Dziś dokładnie 1 listopada, ta niestandardowa data jak na Twoje narodziny, powinnaś być tutaj. Powinniśmy trzymać Cię w ramionach, otulać Cię, patrzeć, jak śpisz i dziękować za każdy Twój oddech.
Zamiast tego patrzymy na przemian w maleńki gróbek i niebo. Próbujemy uwierzyć, że gdzieś tam jesteś – bezpieczna, spokojna, otulona miłością, której miało wystarczyć na całe Twoje życie. Córeczko, nie zdążyliśmy Cię przytulić, ale zdążyliśmy Cię pokochać.
I tej miłości nie zabrał nam nawet los. Będziesz na zawsze częścią naszej historii, częścią naszego serca, najbardziej bolesnym „co by było, gdyby…”.
Dziś zamiast świętować Twoje narodziny, opłakujemy życie, które miało się dopiero rozpocząć. I choć świat poszedł dalej, dla nas pewna jego część zatrzymała się w dniu, w którym musieliśmy pożegnać Ciebie. Nasz jedyny skarb…
Kochamy Cię mocno, nasz Aniołku ❤️
Autor:Kasia mama Róży
Tęsknię
Moje małe aniołki tęsknię za wami
Nie ma dnia, abym o was nie myślała. Nie ma nocy, abym nie przepłakała. Wiem, że jest wam tam lepiej. Wiem, że duchem jesteście ze mną.
Kocham was. Mama
Autor: Gosia
Mój kochany aniołku
Cześć, kochanie
Nie wiem, co mam Ci powiedzieć… Strasznie tęsknimy za Tobą. Dzisiaj miałbyś już rok i 2 miesiące. Masz wspaniałego starszego brata, a Ty byłbyś wspaniałym młodszym bratem bądź siostrą. Tak bardzo żałuję, że nie możecie się razem pobawić.
Twój brat każdego wieczoru, jak jeszcze byłeś w moim brzuszku, podchodził i się z Tobą witał, dotykał brzuszka i mówił „dzidzia” Tak bardzo pękło mi serce, jak powiedzieli mi, że Twoje serduszko nie bije. Nie potrafiłam się pozbierać, do tej pory mam pustkę w sercu i potrafię płakać wieczorami.
Mam nadzieję, że już nie cierpisz i nic Cię nie boli, bo byłeś chory. Myślę, że biegasz teraz w chmurach razem ze swoją prababcią i opowiada Ci bajki na dobranoc, jak mi opowiadała, jak byłam mała.
Kiedyś się spotkamy, obiecuję Ci to. Kocham Cię.
Kochamy Cię – Twoja mama, tata, starszy brat i dziadkowie.
Autor: Mama
Droga Oliwko
Chciałabym Ci powiedzieć dużo rzeczy oraz pokazać, jaki piękny jest ten świat, lecz nie było mi dane.
Pilnuj mnie oraz Tatę tam z góry razem z innymi aniołami. Zawsze zapamiętam Twój malutki nosek i bujną czuprynkę. Różowy śpioszek i fioletową czapeczkę.
Pamiętaj o nas i o tym, że zawsze będziemy Ciebie kochać. Twoja Mama.
Autor: Maja
Przesłane listy publikujemy anonimowo na Poroniłam.pl.
Napisz list do swojego dziecka
„Gdybym mogła/mógł powiedzieć Ci dziś tylko jedno…”

Napisz to, co chciałabyś lub chciałbyś przekazać swojemu dziecku. Może to być kilka słów, wspomnienie albo dłuższy list. Nie ma jednej właściwej formy, ważne, żeby były to Twoje słowa.
Przesłany list opublikujemy anonimowo na Poroniłam.pl.
Potrzebujesz wsparcia po stracie?
Po stracie czasem trudno znaleźć osoby, które naprawdę rozumieją, przez co przechodzisz. Jeśli chcesz porozmawiać, zadać pytanie albo po prostu pobyć wśród osób z podobnym doświadczeniem, możesz dołączyć do naszej grupy wsparcia po poronieniu. Możesz napisać o tym, co czujesz, przeczytać historie innych kobiet albo po prostu zostać z nami bez zabierania głosu.
Skorzystaj z innych form wsparcia dla rodziców
Po stracie dziecka możesz potrzebować różnych form wsparcia. Zebraliśmy w jednym miejscu najważniejsze materiały i miejsca, do których możesz przejść w zależności od tego, czego teraz potrzebujesz.
- Groby dzieci utraconych – znajdź miejsce pamięci i symbolicznego pożegnania dziecka.
- Pomoc psychologiczna – sprawdź, gdzie możesz otrzymać profesjonalne wsparcie.
- Dla czytelniczek Poronilam.pl – skorzystaj z konsultacji, badań i innych usług na specjalnych warunkach.
- Poradniki po poronieniu – przejdź do materiałów o prawach, badaniach i kolejnych krokach po stracie.



![Urlop macierzyński i okolicznościowy po poronieniu [PORADNIK]](https://www.poronilam.pl/wp-content/uploads/2026/05/skrocony-urlop-macierzynski.jpg)


