Sposoby na ciążę po poronieniu

Przygotowanie psychiczne

Odzyskanie równowagi psychicznej po poronieniu jest bardzo ważne. Tylko po pogodzeniu się ze stratą rodzice są tak naprawdę gotowi na pojawienie się kolejnego dziecka. Procesu żałoby nie da się przyspieszyć, każdy człowiek przechodzi go w swoim własnym tempie. Czasami może być potrzebna pomoc specjalisty.

Sposoby na ciążę po poronieniu


  1. By przeżyć żałobę potrzebny jest czas
  2. Ważna pomoc bliskich i grup wsparcia
  3. Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

By przeżyć żałobę potrzebny jest czas

Pełny okres żałoby trwa najczęściej od ok. 6 miesięcy do 2 lat. Jest to kwestia bardzo indywidualna, której nie da się (i nie można) przyspieszyć. Ten czas dzieli się na 4 etapy: od szoku i trudności w zaakceptowaniu sytuacji, przez tęsknotę i żal oraz poczucie beznadziejności aż po stopniowy powrót do normalnego funkcjonowania i pogodzenie się ze stratą.

Co więcej, warto zdawać sobie sprawę, że kolejne dziecko nie może być traktowane jako „lekarstwo” na to, co się stało. Może to doprowadzić do bardzo przykrych sytuacji w przyszłości. Rola „dziecka zastępczego” może na zawsze odcisnąć piętno na psychice dziecka. Rodzice mogą mieć bowiem problem z odpowiednim okazaniem miłości, a dziecko może poczuć się odrzucone czy niekochane.

Polecamy: „Pomagam moim pacjentkom przejść przez żałobę”

Ważna pomoc bliskich i grup wsparcia

Po stracie dziecka bardzo ważna jest obecność innych osób – bliskich czy rodziców, którzy doświadczyli podobnej straty. Spotkanie, rozmowa czy nawet milczenie z innymi to ważny czynnik umożliwiający szybsze pogodzenie się ze stratą i wyrażenie swoich emocjo. Nie warto bowiem zamykać się, udawać, że nic się nie stało czy uważać poronienia za temat tabu. Istnieje wiele grup wsparcia, for, rekolekcji czy stron internetowych dla rodziców po poronieniu. Warto skorzystać z ich pomocy i podzielić się swoim doświadczeniem.

Zobacz też: Grupy wsparcia dla rodziców po stracie dziecka

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Należy zrobić to przede wszystkim wtedy, kiedy żałoba nie zostaje odpowiednio przepracowana i kiedy pojawiają się zakłócenia w tym procesie. Objawiają się one m.in. niechęcią posiadania kolejnego dziecka (z powodu strachu przed stratą), depresją i zaniechaniem dotychczasowych zainteresowań, izolacją od społeczeństwa czy unikaniem współżycia ze względu na obawy przed ciążą.

Z pomocy specjalisty dobrze jest skorzystać również wtedy, gdy pojawiają się coraz częstsze i pogłębiające się konflikty w związku. Psycholog może zaproponować wtedy specjalną terapię dla par.

Czytaj więcej: Pomoc psychologiczna po poronieniu


Przeczytaj też:

Łyżeczkowanie macicy po poronieniu

Łyżeczkowanie po poronieniu polega na usunięciu pozostałości z macicy – zwykle w znieczuleniu. Zabieg jest szybki, najczęściej nie wywołuje żadnych komplikacji i nie wymaga pozostania w szpitalu.

Jego przeprowadzenie minimalizuje ryzyko wdania się zakażenia czy wykrwawienia. Nie zawsze jednak jest konieczne, np. często nie przeprowadza się go przy poronieniu wczesnym.

Łyżeczkowanie po poronieniu Czytaj dalej

Różowo-niebieska wstążka. Symbol Dzieci Utraconych

Różowo-niebieska wstążka to na całym świecie symbol pamięci o Dzieciach Utraconych. Nabiera on mocy szczególnie w październiku – 15.10 obchodzony jest bowiem Dzień Dziecka Utraconego.

Tego dnia chwila refleksji towarzyszy nie tylko rodzicom, których dotknęła przedwczesna strata dziecka, ale wszystkim tym, którzy chcą wykazać swoją solidarność. Organizowane są różnego typu spotkania czy msze, składane znicze i kwiaty.

Różowo-niebieska wstążka Czytaj dalej