Grupa wsparcia po poronieniu – bezpieczna przestrzeń dla Ciebie

Poronienie często zostawia kobietę z bólem, ciszą i wieloma pytaniami bez odpowiedzi. Brak zrozumienia i wsparcia potrafi być równie trudny jak sama strata. Dlatego powstała grupa wsparcia po poronieniu online stworzona przez nasz serwis Poroniłam.pl – bezpieczne miejsce, w którym Twoja strata się liczy, a Ty możesz otrzymać zrozumienie i realną pomoc.

Dlaczego warto dołączyć do grupy wsparcia po poronieniu?

Bo nie musisz być z tym sama. W zamkniętej grupie wsparcia po poronieniu spotkasz kobiety, które przeszły przez podobną stratę. To miejsce, w którym możesz odezwać się bez obawy o ocenę. Możesz opowiedzieć swoją historię, zadać pytanie, podzielić się lękiem albo nadzieją. A jeśli dziś nie masz siły się tym dzielić – to w porządku. Możesz po prostu być i czytać. Czasem to wystarczy, by poczuć, że nie jesteś sama.

To nie jest zwykłe forum. To bezpieczne miejsce, gdzie temat poronienia nie jest tabu. Gdzie łzy są zrozumiałe, a emocje mają prawo wybrzmieć. Gdzie możesz zapytać o badania, które warto wykonać po poronieniu, o to, jakie prawa Ci przysługują – i uzyskać konkretną odpowiedź, a nie tylko suche linki. Właśnie takie rozmowy dzieją się codziennie w naszej grupie wsparcia online po poronieniu.

Co znajdziesz w grupie wsparcia po poronieniu?

To nie jest zwykłe forum internetowe. To bezpieczna przestrzeń, w której poronienie nie jest tematem tabu. Łzy są tu zrozumiałe, a emocje mają prawo wybrzmieć – bez tłumaczenia się i bez porównań.

W grupie wsparcia po poronieniu znajdziesz:

  • wsparcie emocjonalne kobiet, które doświadczyły straty ciąży i naprawdę rozumieją, przez co przechodzisz,
  • praktyczną wiedzę o badaniach po poronieniu – genetycznych, hormonalnych i innych, które warto rozważyć po stracie,
  • rzetelne informacje o prawach po poronieniu, m.in.: rejestracji dziecka, pochówku, zasiłku pogrzebowym, urlopie macierzyńskim,
  • doświadczenia kobiet w kolejnej ciąży – z ich obawami, nadzieją i wzajemnym wsparciem,
  • odpowiedzi na pytania o procedury szpitalne, dokumenty i zalecenia specjalistów.

To przestrzeń, która daje siłę. Bo kiedy jesteś wśród osób, które naprawdę rozumieją, to łatwiej jest postawić kolejny krok.

Dlaczego grupa wsparcia online po poronieniu naprawdę pomaga?

Dla wielu kobiet pierwszym krokiem po poronieniu jest wyszukiwarka Google. Szukają odpowiedzi, próbują zrozumieć, co się stało i co dalej. Trafiają na artykuły, informacje, przepisy. Ale nawet najlepszy tekst nie zastąpi rozmowy z kimś, kto przeżył to samo. Dlatego stworzyliśmy grupę wsparcia online po poronieniu – miejsce spotkań kobiet, które łączy wspólne doświadczenie straty. Choć kontakt odbywa się przez ekran, bardzo szybko pojawia się poczucie bliskości i zrozumienia.

Dołączyłam do tej grupy czekając w szpitalu na poronienie. Nie wiedziałam, co robić, czułam się kompletnie zagubiona. Wcześniej nie dowiedziałam się nic konkretnego, a ja miałam milion pytań – o badania, o to, co mi przysługuje, o to, co będzie dalej. Tutaj znalazłam wszystko: informacje, zrozumienie, a przede wszystkim inne kobiety, które naprawdę mnie rozumiały. Czasem wystarczyło jedno zdanie pod moim postem, żeby poczuć się mniej samotną. Dziękuję, że stworzyliście to miejsce ❤️ – Magda

Nie musisz nigdzie wychodzić ani niczego tłumaczyć. Możesz być po prostu tak, jak potrafisz dziś. Możesz wrócić po kilku tygodniach – i znów poczuć, że jesteś mile widziana.

grupa wsparcia po poronieniu - miejsce wsparcia rodziców po stracie dziecka

Co wyróżnia naszą grupę wsparcia po poronieniu?

Grupa działa na Facebooku, ale jest moderowana przez zespół serwisu Poroniłam.pl i tworzona z myślą o bezpieczeństwie każdej kobiety, którym temat poronienia jest bliski. Wiemy, z jakimi problemami mierzą się rodzice. Nasza misja to nie tylko edukacja, ale realne wsparcie. Zadbaliśmy o to, by grupa była wolna od hejtu, nieprawdziwych informacji czy spamu. To zamknięta społeczność, w której każdy post traktowany jest z empatią i uwagą.

Kim jesteśmy? – o portalu Poroniłam.pl

Jesteśmy miejscem, które powstało z potrzeby serca i konkretnej wiedzy. Portal Poroniłam.pl to kompendium informacji dla kobiet i rodzin po stracie dziecka. Znajdziesz tu nie tylko porady i artykuły, ale też wzory dokumentów do pobrania, pomoc w zrozumieniu przepisów, informacje o badaniach po poronieniu oraz o kolejnej ciąży. Tworzymy przestrzeń dla mam, które szukają rzetelnych informacji, zrozumienia i nadziei.

Jesteśmy zespołem, który rozumie ból po stracie i chce pomóc. Zmieniamy rzeczywistość kobiet po poronieniu – krok po kroku.

Jak dołączyć do grupy wsparcia po poronieniu?

Jeśli czytasz ten tekst, być może przeżyłaś stratę. Być może jesteś w trakcie żałoby, a może właśnie planujesz kolejną ciążę i boisz się, co przyniesie przyszłość. Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś – nasza grupa wsparcia po poronieniu jest dla Ciebie.

Wejdź na Facebooka i wyślij prośbę o dołączenie do zamkniętej grupy wsparcia po poronieniu Poroniłam.pl.
Możesz być tam po prostu tak, jak potrafisz dziś.

Wejdź na Facebooka i wyślij prośbę o dołączenie do zamkniętej grupy wsparcia po poronieniu prowadzonej przez Poroniłam.pl tutaj >>

Znajdziesz tam kobiety, które będą Ci towarzyszyć – bez oceniania, bez nacisków, z otwartym sercem. 

Inne grupy wsparcia dla rodziców po poronieniu i stracie dziecka

Wiem, że czasem największą ulgę przynosi rozmowa z kimś, kto przeżył bardzo podobną stratę. Z kimś, kto naprawdę rozumie ból, ciszę i pytania, które pojawiają się po poronieniu lub stracie dziecka. Dlatego – obok naszej grupy wsparcia online – wymieniamy także inne grupy wsparcia dla rodziców po poronieniu i stracie dziecka, w tym grupy działające lokalnie i stacjonarnie.

Przykładowe grupy wsparcia w Polsce:

  • Grupa wsparcia dla rodziców po stracie dziecka – Poznań
    Projekt „Droga ku ukojeniu” prowadzony przez Fundację Gonito.
  • Grupa wsparcia dla rodziców po stracie dziecka – Warszawa
    Grupa dla kobiet po poronieniu i stratach okołoporodowych prowadzona przez
    Fundacja Nagle Sami. Szczegóły i aktualne edycje znajdują się na stronie fundacji.
  • Grupa wsparcia dla rodziców po stracie dziecka – Szczecin
    Grupa dla kobiet po poronieniu i stratach okołoporodowych prowadzona przez
    Fundacja Nagle Sami.

Aby mieć pewność, czy wszystkie poniższe grupy są obecnie aktywne oraz jakie są terminy i formy spotkań, najlepiej sprawdzić informacje bezpośrednio u organizatorów.


FAQ – najczęstsze pytania

1. Czy grupa po poronieniu jest darmowa?

Tak. Dołączenie do grupy wsparcia online prowadzonej przez Poroniłam.pl jest bezpłatne.

2. Czy muszę się udzielać, aby być w grupie?

Nie. Możesz być w grupie w ciszy, czytać i wracać wtedy, kiedy będziesz gotowa.

3. Czy grupa wsparcia po poronieniu jest anonimowa?

Grupa działa na Facebooku, ale jest moderowana przez zespół serwisu Poroniłam.pl i tworzona z myślą o bezpieczeństwie każdej kobiety, którym temat poronienia jest bliski.

4. Czy grupa wsparcia po poronieniu jest tylko dla kobiet?

Grupa została stworzona przede wszystkim z myślą o kobietach po poronieniu, ale jest otwarta także na partnerów oraz bliskich, którzy chcą lepiej zrozumieć stratę i dowiedzieć się, jak mądrze wspierać osobę po poronieniu.

5. Czy mogę dołączyć, jeśli poronienie było dawno temu?

Tak. Nie ma znaczenia, ile czasu minęło od straty. Każda historia i każda emocja są tu ważne.

Źródła

  • Materiały informacyjne i eksperckie serwisu Poroniłam.pl artykuł: Jakie są Twoje prawa po poronieniu” – dział: Prawa po poronieniu
    Oparte na obowiązujących przepisach i wieloletniej praktyce wsparcia kobiet po stracie.
  • Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) – zasiłek pogrzebowy i świadczenia po poronieniu.\
  • Urząd Stanu Cywilnego (USC) – rejestracja dziecka po poronieniu.

Poroniłam. Co teraz? Przewodnik krok po kroku dla rodziców

Poronienie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie mogą spotkać rodziców. Po stracie wiele kobiet zadaje sobie te same pytania: co teraz zrobić, jakie mam prawa, co ze szpitalem, dokumentami, badaniami i pochówkiem? Jeśli właśnie poroniłaś – w szpitalu, w domu albo jesteś w trakcie lub krótko po – ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, co jest możliwe, jakie masz prawa i co zrobić w pierwszej kolejności. 

przewodnik po poronieniu - dłonie symbolizujące symbol wsparcia

Co robić jeśli poronienie dzieje się w tej chwili – od czego zacząć? 

  • Spróbuj złapać oddech i zachować spokój (na tyle, na ile to możliwe). Jeśli możesz, usiądź, napij się wody, weź kilka wolnych oddechów,
  • Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze –  Jeśli krwawienie robi się bardzo obfite, masz silny ból, omdlenia, gorączkę lub czujesz, że „coś jest nie tak” – jedź pilnie do szpitala / na izbę przyjęć ginekologiczną.
  • Jeśli możesz – poproś kogoś bliskiego, żeby był obok.
  • Dopiero potem zajmij się formalnościami (wyjątkiem bywa zabezpieczenie materiału do badań – o tym piszę w kolejnej części).

Poronienie: co przygotować do szpitala?

Wizyta w szpitalu po poronieniu ma dwa cele:

  • lekarz sprawdza, czy organizm prawidłowo się oczyścił oraz czy konieczny jest zabieg łyżeczkowania,
  • a także odnotowuje utratę ciąży w dokumentacji. To ważne również formalnie: lekarz lub położna mogą wystawić zaświadczenie o martwym urodzeniu, które od 6 sierpnia 2025 r. jest wystarczające, aby skorzystać z urlopu macierzyńskiego (8 tygodni) i zasiłku pogrzebowego lub kartę martwego urodzenia – potrzebną, gdy chcesz zarejestrować dziecko w USC ( gdy znana jest płeć dziecka).

Do szpitala po poronieniu należy przede wszystkim zabrać ze sobą:

Dokumenty:

● Dowód osobisty
● Dokument świadczący o posiadaniu ubezpieczenia
● Kartę ciąży (jeśli była założona)
● Wyniki przeprowadzonych badań
● Skierowanie do szpitala (jeżeli zostało wcześniej wystawione)

W przypadku konieczności dłużej hospitalizacji, pełną checklistę „co zabrać do szpitala po poronieniu” znajdziesz <<tutaj>>

Twoje prawa po poronieniu

Jeśli jesteś jeszcze w szpitalu lub dopiero przygotowujesz się do wizyty, pamiętaj, że masz prawo do informacji, dokumentów i decyzji.

Po poronieniu możesz mieć prawo do:

  • dokumentów ze szpitala: zaświadczenie wystawione przez lekarza/położną lub kartę martwego urodzenia (to podstawa dalszych kroków, aby skorzystać z praw po poronieniu),
  • urlopu macierzyńskiego 8 tygodni
  • zasiłku macierzyńskiego i pogrzebowego
  • pochówku dziecka — niezależnie od tygodnia ciąży (to prawo, nie obowiązek),
  • rejestracji dziecka w USC (jeśli tego chcesz), żeby nadać imię i uzyskać akt urodzenia z adnotacją „urodzone martwe”,
  • prawo do poznania przyczyny poronienia (na podstawie zabezpieczonego materiał  poronnego i zleceniu wykonania badanie genetyczne w prywatnym laboratoroum test dna.
  • świadczeń z polisy — jeśli Twoje ubezpieczenie to obejmuje (zależy od warunków umowy).

Ważne: nowe przepisy od 6 sierpnia 2025 r.

Do tej pory, aby uzyskać 8 tygodni urlopu macierzyńskiego i zasiłek pogrzebowy, konieczne było zarejestrowanie dziecka w USC i uzyskanie aktu urodzenia z adnotacją o urodzeniu martwym (na podstawie karty martwego urodzenia ze szpitala). Od 6 sierpnia 2025 r. – wystarczy przedstawić w ZUS zaświadczenie o martwym urodzeniu wystawione przez lekarza lub położną, niezależnie od tygodnia ciąży.

Rodzice nie zawsze o tym wiedzą. Dlatego właśnie zebraliśmy komplet informacji, by każda kobieta po poronieniu miała dostęp do rzetelnych informacji i wsparcia. Dowiedz się więcej w naszym artykule: Twoje prawa po poronieniu [BAZA WIEDZY] >>

Pobierz naszą ulotkę [PDF]

ulotka poronilam.pl

Ulotka poronilam.pl

Rejestracja w USC i płeć dziecka

Ustalenie płci dziecka pozwala:

  • zarejestrować dziecko w Urzędzie Stanu Cywilnego (bez względu na wiek ciąży), aby nadać dziecku imię i nazwisko i uzyskać akt urodzenia z adnotacją „urodzone martwe”
  • włączyć dziecko do historii rodziny – zachować pamięć i poczucie, że miało swoje miejsce,
  • zorganizować pochówek w bardziej osobisty i symboliczny sposób,
  • w niektórych przypadkach — uzyskać odszkodowanie z polisy na podstawie aktu urodzenia z adnotacją „urodzone martwe” ( akt otrzymasz po rejestracji w USC na podstawie karty martwego urodzenia, którą szpital wystawia wtedy, gdy znana jest płeć dziecka).

Jeśli chcesz zarejestrować dziecko w USC, potrzebna jest karta martwego urodzenia, którą szpital wystawia tylko wtedy, gdy znana jest płeć dziecka. W przypadku poronienia do 22. tygodnia ciąży lekarze często nie określają płci. Ale Ty możesz ustalić ją samodzielnie — wykonując badanie genetyczne materiału z poronienia.

Masz pytania, jak wygląda badanie i gdzie je zrobić? Zadzwoń – pomożemy Ci: tel. 537 883 952

Pochówek – nawet po wczesnej stracie

W Polsce możesz pożegnać dziecko i zorganizować pochówek także po wczesnym poronieniu. To Twoje prawo — nie obowiązek. Co zrobić praktycznie:

  • poinformuj personel szpitala, że chcesz pochować dziecko,
  • zapytaj, jaki dokument zostanie wystawiony (karta zgonu czy karta martwego urodzenia).

Szukasz informacji o pochówku? Przejdź od artykułu: Pochówek po poronieniu

Zabezpiecz materiał do badania – nawet w domu

Jeśli poronienie nastąpiło w domu lub dopiero się zaczyna (np. krwawienie, bóle podbrzusza) i nie jesteś jeszcze w szpitalu – możesz samodzielnie zabezpieczyć materiał do badania genetycznego. Wystarczy pojemnik i sól fizjologiczna (do kupienia w każdej aptece). Ważne, by nie zwlekać – najlepiej zabezpieczyć tkanki jak najszybciej. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, zadzwoń – wytłumaczymy wszystko spokojnie. 

Jeśli nikt nie wspomniał Ci, że z materiału z poronienia można ustalić płeć dziecka lub poznać możliwą przyczynę straty – zadzwoń do nas. Pomożemy Ci zorganizować wszystko krok po kroku: tel. 537 883 952

Dłonie trzymają pojemnik z czerwonym korkiem i butelkę soli fizjologicznej – ilustracja pobierania próbki materiału poronnego do badań genetycznych, z możliwością pobrania bezpłatnego PDF z instrukcją.

Co dalej? Możesz wykonać badania przyczyn poronienia

Wiele kobiet chce zrozumieć, dlaczego doszło do straty. Często okazuje się, że przyczyną są genetyczne nieprawidłowości u dziecka – i można to sprawdzić na podstawie tej samej próbki. Takie nieprawidłowości powstają spontanicznie, nie można nic zrobić aby im zapobiec i zwykle nie powtarzają się w kolejnej ciąży. Wiedza o nich może pomóc Ci zyskać spokój i szybciej wrócić do równowagi po stracie.

Możesz również wykonać inne badania: np. kariotypy rodziców, badania w kierunku trombofilii wrodzonej czy immunologczne (KIR, HLA-C). Ale badanie materiału z poronienia to pierwszy krok, którego już później nie można powtórzyć.

Przygotowaliśmy przewodnik dla rodziców o badaniach po poronieniu. Dowiedz się więcej:

Zniżki na badania

Po poronieniu często zostaje więcej pytań niż odpowiedzi. Jeśli chcesz dowiedzieć się, dlaczego tak się stało, warto wykonać odpowiednią diagnostykę. Przygotowałam bezpłatną listę badań dla niej i dla niego po poronieniu — a po pobraniu poradnika otrzymasz też zniżkę 13% na wybrane badania genetyczne, które mogą pomóc poznać przyczynę straty i lepiej przygotować się do kolejnej ciąży.

Gdzie szukać wsparcia?

  • Porozmawiaj z nami – jesteśmy tu dla Ciebie

Nie wiesz co zrobić? Od czego zacząć? Pomożemy znaleźć rozwiązanie odpowiednie w Twojej sytuacji. Zadzwoń do nas tel. 537 883 952.

  • Grupa wsparcia online

Czas po poronieniu to moment, w którym szczególnie potrzebujesz zrozumienia i obecności innych. Dlatego stworzyliśmy bezpieczną przestrzeń – zamkniętą grupę wsparcia online, w której kobiety po stracie dzielą się doświadczeniami, pytaniami i emocjami. Dołącz do grupy tutaj >>

Możesz tam po prostu być, czytać, zadawać pytania – bez oceniania.

.

Historie po poronieniu

Każda strata jest inna. Ale wiele mam po poronieniu mówi, że najbardziej brakowało im… zrozumienia. Czuły się samotne, jakby tylko im przydarzyło się coś tak bolesnego. Dlatego na naszym portalu powstała przestrzeń, w której można przeczytać historie innych kobiet – oraz podzielić się własną.

Dokumenty do pobrania

Na tej stronie Dokumenty potrzebne po poronieniu znajdziesz gotowe wnioski po poronieniu – m.in. wniosek o urlop, wniosek o wypłatę zasiłku pogrzebowego oraz inne dokumenty potrzebne do załatwienia formalności:

Napisz do nas: info@poronilam.pl

FAQ – najczęstsze pytania i odpowiedzi po poronieniu

1.Czy trzeba po poronieniu jechać do szpitala?

Tak. Po poronieniu warto jechać do szpitala jak najszybciej. Podczas wizyty lekarz sprawdzi, czy organizm prawidłowo się oczyścił oraz czy konieczny jest zabieg łyżeczkowania. Wizyta w szpitalu umożliwi także skorzystanie z praw po poronieniu. Lekarz odnotuje, że doszło do utraty ciąży, dzięki czemu możliwe będzie wydanie dokumentów.

2.Ile trwa pobyt w szpitalu po poronieniu?

Długość hospitalizacji po poronieniu zależna jest od stanu pacjentki. Wiele kobiet opuszcza szpital już po jednej dobie. Może się jednak zdarzyć, że pacjentka będzie musiała pozostać na oddziale przez 3-4 dni.

3. Ile trwa urlop macierzyński po poronieniu?

Skrócony urlop macierzyński trwa 8 tygodni, czyli 56 dni.

4. Czy prawa po poronieniu przysługują mi, jeśli doszło do niego w domu?

Tak. Prawa po poronieniu przysługują Ci także wtedy, gdy poronienie wydarzyło się w domu. Warunkiem jest zgłoszenie się do lekarza lub szpitala w celu potwierdzenia poronienia i uzyskania dokumentacji, która pozwala Ci się o prawa po poronieniu ubiegać.

5. Czy po poronieniu mam prawo do 8 tygodni urlopu?

Urlop macierzyński po poronieniu przysługuje każdej kobiecie, która straciła ciążę – niezależnie od jej długości. To 56 dni płatnego urlopu. Podstawą do skorzystania z urlopu jest akt urodzenia dziecka z adnotacją o urodzeniu martwym, a od 6 sierpnia 2025 roku również zaświadczenie od lekarza ginekologa lub położnej, bez konieczności ustalania płci dziecka.

Źródła

  • Ustawa z dnia 31 stycznia 1959 r. o cmentarzach i chowaniu zmarłych (tekst jednolity: Dz.U. 2024 poz. 576).
  • Ustawa z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (Dz.U. 1998 nr 162 poz. 1118, z późn. zm.).
  • Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 21 grudnia 2010 r. w sprawie rodzajów i zakresu dokumentacji medycznej oraz sposobu jej przetwarzania
    (Dz.U. 2014 poz. 177, z późn. zm.).
  • Ustawa z dnia 26 czerwca 1974 r. – Kodeks pracy (tekst jednolity: Dz.U. 2014 poz. 1502, z późn. zm.).
  • Ustawa z dnia 25 czerwca 1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa
    (Dz.U. 1999 nr 60 poz. 636, z późn. zm.).
  • Zakład Ubezpieczeń Społecznych – Nowe zasady składania dokumentów do zasiłku macierzyńskiego i zasiłku pogrzebowego w przypadku, gdy dziecko urodzi się martwe, obowiązujące od 6 sierpnia 2025 r.
  • Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 21 lipca 2025 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie postępowania o świadczenia emerytalno-rentowe (Dz.U. z 2025 r. poz. 968).
  • Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 21 lipca 2025 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie zakresu informacji o okolicznościach mających wpływ na prawo do zasiłków z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa lub ich wysokość oraz dokumentów niezbędnych do przyznania i wypłaty zasiłków (Dz.U. z 2025 r. poz. 969).

Do jakiego specjalisty od leczenia niepłodności się udać, by w końcu zajść w ciążę?

Niepłodność określana jest jako stan, w którym nie dochodzi do zajścia w ciążę pomimo rocznego, regularnego współżycia bez stosowania środków antykoncepcyjnych. Dotyka co roku coraz większej ilości par w wieku reprodukcyjnym. 

Odpowiednia diagnostyka i właściwe leczenie mogą pomóc w uzyskaniu ciąży i jej donoszeniu. Jaki specjalista przy niepłodności będzie koniecznym wyborem?

  1. Lekarz ginekolog

Ginekolog oceni stan zdrowia pacjentki, oceni jej cykl miesiączkowy, przeprowadzając monitoring cyklu i wyszukując nieprawidłowości, które mogą wpływać na problemy z zajściem w ciążę. W trakcie USG oceni budowę anatomiczną narządów rodnych, a ponad to zleci szereg badań laboratoryjnych i w prazie potrzeby poszerzy diagnostykę kierując na badania takie jak: drożność jajowodów, laparoskopia czy histeroskopia. Ginekolog powinien być lekarzem pierwszego wyboru w chwili, kiedy podejrzewamy u siebie problemy z płodnością. Warto kierować się opiniami innych pacjentek i znaleźć takiego, który specjalizuje się w leczeniu niepłodności. Pomoże to zdecydowanie szybciej osiągnąć wymarzony cel.

  1. Lekarz endokrynolog

Jak wiadomo, w ciąży szaleją hormony, ale ważne jest, by przed zajściem w nią mieć je ustabilizowane. Ich odpowiednie stężenie przekłada się na płodność, a występujące choroby o podłożu hormonalnym (np. niedoczynność tarczycy, Hashimoto czy cukrzyca) mogą przyczyniać się do problemów z poczęciem dziecka. Endokrynolog będzie miał pod kontrolą wszystkie istotne hormony i powinien na bieżąco zlecać kontrolne badania hormonalne i włączyć odpowiednie leczenie.

  1. Lekarz androlog / urolog

To właśnie do niego powinien udać się mężczyzna z wynikami badań nasienia. W razie nieprawidłowości w wynikach czy podczas badania męskich narządów płciowych, lekarz powinien poszerzyć diagnostykę i włączyć ewentualne leczenie. Nieprawidłowa jakość nasienia, obniżona morfologia plemników, obniżona ruchliwość czy żywotność w znaczny sposób wpływają na możliwość uzyskania ciąży. Urolog zajmuje się szczegółową analizą układu moczowo-płciowego i zaburzeń funkcji seksualnych u mężczyzn.

  1. Lekarz genetyk

Niepłodność jest także związana z obciążeniem genetycznym i występowaniem różnych chorób czy mutacji o podłożu genetycznym, które nie zawsze dają widoczne objawy. Podstawowym badaniem przy niepowodzeniach położniczych (zarówno brakiem ciąży jak i poronieniach) jest badanie kariotypu u kobiety i mężczyzny. U mężczyzny w przypadku problemów z badaniem nasienia warto wykonać badanie CFTR i AZF, natomiast u kobiety z obniżoną rezerwą jajnikową (AMH) często zleca się badanie genetyczne w kierunku zespołu łamliwego chromosomu X (FRAX). Podstawą diagnostyki genetycznej jest także badanie w kierunku trombofilii wrodzonej.

  1. Psycholog

W związku z przedłużającym się okresem starań lub poronieniami, pary mierzą się z narastającym napięciem i stresem, a także konfliktami pomiędzy partnerami, czy poczuciem winy, a także utratą nadziei. Warto udać się wówczas do psychologa niepłodności, który pomoże uporać się z negatywnymi myślami i emocjami, które często mogą być psychiczną blokadą do zajścia w ciążę. Terapia pozwala uzyskać równowagę i harmonię oraz poukładać w głowie wszystko to, co do tej pory się działo i co niedługo może zostać osiągnięte.

  1. Seksuolog

Jeśli w ramach przedłużających się starań w związku pojawiają się problemy ze sferą seksualną, warto udać się do seksuologa we dwójkę. Pomoże on przepracować problemy i ocenić, czy występują one w związku ze złym stanem psychicznym, czy wywodzą się z wad i zaburzeń w funkcjonowaniu narządów płciowych.

  1. Dietetyk

Zdrowa i zbilansowana dieta jest kluczem do płodności, a skutki nieprawidłowego odżywiania w postaci nadwagi, otyłości czy niedowagi albo zaburzeń odżywiania negatywnie wpływają na płodność każdego człowieka. Dieta wpływa na jakość komórek jajowych i jakość nasienia, reguluje także gospodarkę hormonalną i wpływa na ogólny stan zdrowia.

Jeśli cierpimy na niepłodność – specjalista w każdej z tych dziedzin z pewnością okaże się pomocny w drodze do uzyskania wymarzonego potomstwa.

 

Brak ciąży pomimo dobrych wyników badań – co jeszcze można zrobić?

Niepłodność dotyczy coraz większej ilości par starających się o dziecko. Istnieje ogromna ilość powodów, w związku z którymi zajście w ciąże może być utrudnione lub niemożliwe. Mogą być to powody całkiem banalne, jak i nieco bardziej skomplikowane, jednak najważniejsze to zacząć działać, by zwiększyć szanse na zajście w ciążę i urodzenie zdrowego, wymarzonego dziecka. 

Wyniki badań są w porządku, gdzie szukać przyczyny niepłodności?
Kiedy mówić o niepłodności i od czego zacząć diagnostykę?
Czy trombofilia może być przyczyną niepłodności?
Czy geny w niepłodności mają znaczenie?
Niepłodność idiopatyczna (ukryta)
In vitro – droga na skróty czy jedyna szansa?

Wyniki badań są w porządku, gdzie szukać przyczyny niepłodności?

Jeśli badania laboratoryjne zlecone przez lekarza ginekologa (cały panel hormonalny oraz podstawowe badania biochemiczne) są w normie, wprowadzono zmiany do diety, wyeliminowano z niej alkohol i papierosy, warto przyjrzeć się nieco głębiej diagnostyce i poszerzyć ją o badania genetyczne. To one mogą pomóc uzyskać odpowiedź na pytanie dlaczego nie mogę zajść w ciążę.

Kobieta ma szansę na zajście w ciążę zaledwie przez kilkadziesiąt godzin w ciągu cyklu. Nawet pomimo regularnego współżycia zdrowych osób w tym okresie – ich szanse na poczęcie dziecka wynoszą tylko 25 – 30 %.

Kiedy mówić o niepłodności i od czego zacząć diagnostykę?

Rok starań o ciążę to normalny okres czasu dla zdrowych par. U niektórych ten czas może wydłużyć się do dwóch lat, czasem trzech, a czasem może nie udać się to w ogóle… Kluczem do sukcesu jest wówczas wizyta u specjalisty, który przeanalizuje przypadek i pokieruje przez dalszą drogę diagnostyki i leczenia.

Na początku najważniejszy jest wywiad, który pomoże zobrazować styl życia pacjentów. Lekarz oceni także ryzyko związane z narażeniem na szkodliwe substancje czy stres, które to w znacznym stopniu przyczyniają się do ograniczenia płodności. Już po przeprowadzonym wywiadzie lekarz będzie miał obraz problemów i będzie mógł zlecić zmiany, jakie można wprowadzić na początku. Najczęściej będzie to zmiana diety, regularny ruch, rzucenie palenia i alkoholu i ograniczenie stresu.

Lekarz powinien zlecić także liczne badania hormonalne, wykonać USG narządów rodnych oraz zlecić mężczyźnie wykonanie badania nasienia. Może zasugerować także wykonywanie testów owulacyjnych lub kontrolne USG w okresie okołoowulacyjnym – tzw. monitoring cyklu.

Czy trombofilia może być przyczyną niepłodności?

Osoby, które szczęśliwie poczną dziecko bez większych problemów nie zdają sobie sprawy o istnieniu mutacji genetycznych, które w zdecydowanym stopniu mogą utrudnić zajście w ciążę i jej donoszenie. Istnieją mutacje genetyczne, które mogą powodować skłonność do zakrzepów (trombofilię) i jednocześnie prowadzić do niepłodności i nawykowych poronień. Odpowiednio wczesna diagnostyka może ułatwić leczenie i ograniczyć ryzyko niepowodzeń położniczych, a przede wszystkim pomóc donosić zdrową ciążę.

Czy geny w niepłodności mają znaczenie?

Istnieje szereg mutacji genetycznych, których obecność może wpływać na problemy z zajściem w ciążę. Należą do nich, poza trombofilią wrodzoną, między innymi takie mutacje jak:

  • mutacja genu CYP21 odpowiedzialną za wrodzony przerost kory nadnerczy,
  • zmiany w genie CFTR wywołujące azoospermię (brak plemników w nasieniu),
  • obecność dodatkowego chromosomu X w kariotypie mężczyzny (zespół Klinefeltera).

Niepłodność idiopatyczna (ukryta)

Część pacjentów (około 20%) pomimo szerokiej diagnostyki nie pozna dokładnej przyczyny niepłodności. Dobre wyniki i brak zajścia w ciążę mogą być wskazaniem do zapłodnienia in vitro. Ta metoda zdecydowanie zwiększa szanse na zajście w wymarzoną ciążę, szczególnie w przypadkach kiedy inne metody leczenia niepłodności nie przyniosły oczekiwanego efektu.

In vitro – droga na skróty czy jedyna szansa?

Lekarz powinien ocenić, czy para ma wskazania do procedury in vitro na podstawie zleconych badań. Droga do IVF może być krótka, bo badania diagnostyczne wykażą konkretną przyczynę niepłodności. Może wymagać ona jednak dłuższego okresu diagnostyki, która może mieć kluczowe znaczenie także dla powodzenia procedury.

Dotychczasowe niepowodzenia położnicze mogą być spowodowane słabą jakością komórek jajowych, nieprawidłowym rozwojem embrionu czy słabą jakością nasienia i to właśnie te elementy mogą zostać „poprawione” podczas in vitro.

In vitro uważane jest za najskuteczniejszą metodę wspomagania rozrodu, jednak jej skuteczność zależy od wielu czynników, m. in. od wieku matki. Skuteczność wynosi 25 – 30% i wzrasta wraz z kolejną próbą zapłodnienia.

Wczesna i pełna diagnostyka, a także wsparcie specjalisty są ogromnie ważne przed przystąpieniem do procedury. Umożliwi to zwiększenie szans na uzyskanie ciąży i ograniczenie ogromnego stresu psychicznego i obciążenia finansowego w przypadku, gdyby procedura miała się nie udać. Procedura poprzedzona obszerną diagnostyką, szczególnie tą genetyczną, może pomóc w spełnieniu największego marzenia jakim jest wyczekane dziecko.

W jaki sposób mamy upamiętniają swoje Aniołki?

Rodzice, którzy stracili dziecko w wyniku poronienia bardzo często chcą mieć jakąś namacalną pamiątkę po swoim Aniołku – dowód na to, że ich dziecko po prostu było. Czcić pamięć o swoim Maleństwie możesz na różne sposoby. Oto kilka najciekawszych pomysłów.w jaki sposób mamy upamiętniają swoje aniołki

W ten sposób mamy upamiętniają swoje aniołki:

  1. Tatuaż z datą śmierci dziecka
  2. Biżuteria z grawerem
  3. Porcelanowa/ ceramiczna figurka aniołka
  4. Zdjęcie z ostatniego USG
  5. Posadzenie rośliny
  6. Grób na cmentarzu Czytaj dalej